Lær hvordan fysisk aktivitet påvirker hjernen og fremmer psykisk helse. Effektene av trening kan vare i opptil to uker etter en treningsøkt.

I forbindelse med gjenåpning av samfunnet har Bjarne Øverland gjestet Helgemorgen, der han bla. snakker om hvordan de som føler på uro rundt

Vår psykolog Bjarne Øverland har blitt intervjuet av NRK i forbindelse med gjenåpningen og den sosiale uroen vi kan kjenne på. Fra...

Er du redd for å ta ordet i større forsamling, delta på foreldremøter på skolen, eller spise mens noen ser på? Frykter du at noen skal se at

Hypokondri, også kalt helseangst, kjennetegnes av en vedvarende frykt for å ha, eller kunne få, en alvorlig sykdom.

I Norge er psykolog en beskyttet yrkestittel. For å kunne kalle seg for psykolog i Norge, må man ta en lang forskningsbasert...

Kan du kjenne deg igjen i kroppslige fornemmelser som økt puls, hjertebank, svimmelhet, svetting, og en følelse av hodet bare ikke...