Lær hvordan fysisk aktivitet påvirker hjernen og fremmer psykisk helse. Effektene av trening kan vare i opptil to uker etter en treningsøkt.

Seasonal Affective Disorder (SAD), eller sesongdepresjon, er en depressiv tilstand som avgrenser seg til en årstid. Ofte forbinder vi...

Opplever du endringer i stemningsleiet som går utover "normale" humørsvingninger? Les mer om hva bipolar lidelse er og hvordan takle det.

Opplever du eller noen du kjenner seg depressiv? I dette blogginnlegget utforsker vi depresjon, symptomer, og hvordan håndtere det

I Norge er psykolog en beskyttet yrkestittel. For å kunne kalle seg for psykolog i Norge, må man ta en lang forskningsbasert...