Opplever du eller noen du kjenner seg depressiv? I dette blogginnlegget utforsker vi depresjon, symptomer, og hvordan håndtere det

Fra podcastbeskrivelsen: "...Det er lett å la seg definere av folk rundt oss. "Det påfører oss skam og begrensninger som kan sitte igjen...

Cirka 33% av den voksne befolkningen i Norge rapporterer at de strever med søvnen ukentlig. Hvis søvnmangel blir et vedvarende problem,...

I Norge er psykolog en beskyttet yrkestittel. For å kunne kalle seg for psykolog i Norge, må man ta en lang forskningsbasert...

Kan du kjenne deg igjen i kroppslige fornemmelser som økt puls, hjertebank, svimmelhet, svetting, og en følelse av hodet bare ikke...

Vår online psykolog Ingeborg Berg Nilssen har skrevet et innlegg i forbindelse med verdensdagen for psykisk helse